Tocăniță de cârnați cu kale - a la Jamie Oliver

Tocăniță de cârnați cu kale - a la Jamie Oliver

Tocăniță de cârnați cu kale - a la Jamie Oliver

  • Publicat în: 5 februarie 2020

Ingrediente:

  • ulei de măsline
  • 1 ceapă
  • 2 căței de usturoi
  • 1 lămâie
  • 1 linguriță semințe de fenicul
  • boia de ardei
  • 1 frunză de dafin
  • 6 cârnați
  • 1/2 linguri făină simplă
  • 400 g roșii tocate
  • 500 ml supă de legume
  • 1 legătura de kale

Tocați ceapa pe care o căliți cu o lingură de ulei până se înmoaie, adăugați și usuroiul tocat, coaja de lămâie rasă și frunza de dafin pentru încă 1-2 minute. Adăugați cârnații tăiați cu făină și căliți-i până se rumenesc uniform. Adăugați roșiile tocate și supa de legume și se aduce la foc mic timp de 20 de minute. Adăugati varza kale mărunțită pe care o fierbeți 5 minute, apoi serviți.

Poftă bună!

Acest website foloseste cookies pentru a va oferi o experienta completa. Afla mai multe informatii aici.