Mazarea este o leguma sanatoasa si delicioasa, care contine 3 vitamine antioxidante, betacaroten si multe fibre!

Stiati ca mazarea contribuie activ la eliminarea colesterolului, contine vitamina B, C, E si participa eficient la remineralizarea organismului , continand potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu?

Mazarea ajuta de asemenea la prevenirea bolilor cardiovasculare, diminueaza riscul de cancer si ajuta in controlul diabetului.